Catatan

Tunjukkan catatan dari Februari, 2019

PENGALAMAN "STOP EATING SUGAR"

Imej
Dalam 2 minggu ini (8 - 22 February 2019), saya hanya pernah minum (yang diletak gula ) - segelas teh o , segelas teh candu dan satu tin Redbull . Selebihnya , hanya minum air tanpa sebarang gula sedikit pun - iaitu air panas , air suam , air mineral . Serta minum air herba dan air barli kosong . Di usia 53 tahun ini , saya berhasrat tidak lagi mengambil sebarang gula yang diproses dan yang seumpamanya seperti sweeteners atau artificial sugar . Totally no sugar in diet ! Dalam dua tiga hari pertama , rasa craving untuk gula kuat juga . So , cuba disiplinkan diri . Selain 2 gelas dan 1 tin itu , setakat ini masih berjaya. Kueh muih manis juga tidak disentuh ( jauhi semua makanan / minuman yang ada gula ) Amalan diet tanpa gula memberi faedah-faedah berikut: + meningkatkan keadaan ‘ cardiac health ‘ + mengurangkan tekanan darah . + mengurangkan kolesterol ( increase good cholesterol for the stability of your cells ) + resting heart rate may improve + turunkan obesity...

Bisul Raja Satun

Imej

CERITA HARIMAU MENJAGA TIKUS

Imej
Satu malam itu saya berjumpa Pak Ujang (Arwah - AlFatehah). Dari masa ke sama sudah menjadi kelaziman untuk saya mengadapnya , seorang murid yang cuba mendapatkan aura keberkatan dari seorang Guru . Malam itu hujan turun lebat dan kami duduk di sebuah kedai mamak berhampiran Tesco Bercham , Ipoh . Seperti biasa , kami berdua memesan teh candu panas dan roti canai banjir kuah parpu campur kari . Kedai agak penuh dan sesak dengan pelanggan . Sementara menunggu pesanan sampai , kami saling bercerita khabar masing-masing dan keluarga. Alhamdulillah, semuanya baik sahaja . Sebaik pesanan sampai , kami terus makan dan minum perlahan-lahan. “ Malam ini aku hendak beritahu satu cerita ,” kata Pak Ujang . “ Cerita apa tu Pak Ujang ?” tanya saya . Pak Ujang pun bercerita ... Seorang pemuda masuk ke hutan , berhajat mencari satu tempat yang sunyi untuk dia duduk bertapa mencari erti kehidupan. Setelah penat berjalan , dia menjumpai satu tempat yang berhampiran deng...

RAWATAN THOBIYYAH & ILLAHIYYAH Muscare House

Imej
Thobiyyah membawa maksud penggunaan kaedah / ramuan tertentu seperti mandian , urut / jabat / jurus , aromatherapy, herba , bekam , rendaman kaki dan lain-lain kaedah / ramuan yang bersih / selamat untuk merawat sebarang penyakit atau menyelesaikan masalah ketidakselesaan atau masalah-masalah lain yang dihadapi . Illahiyyah membawa maksud doa dan pengharapan hanya kepada ALLAH Yang Maha ESA kerana seperti yang dipesan dalam sebuah hadis “ Sesungguhnya , Penawar itu Ialah Rahmat ALLAH “. RAWATAN YANG KAMI TAWARKAN : + segala penyakit fizikal kecuali penyakit buah pinggang yang sudah melalui dialysis . + segala masalah gangguan, sihir , makhluk halus , kemurungan , tidak boleh tidur , lewat jodoh dan masalah-masalah lain . ALAMAT-ALAMAT PUSAT RAWATAN Akademi Tabib Muscare Lot 1700 A , Jalan Lepan Rambutan Labok 18500 Machang Kelantan. 011 1959 1377 ( temujanji sahaja ) Pusat Rawatan Muscare House Ipoh No 11 , Haluan Tasek Timur 8 , Anjung Bercham Megah Bercham 3...

EMBUN SUDAH MEMBEKU, MATA BELUM BOLEH TIDUR

Imej
Malam kian larut . Belum ada rasa mengantuk . Sudah puas dipejamkan mata tetapi tetap gagal untuk lena . Fikiran menjadi sangat resah . Satu satu lintasan buruk datang ke fikiran . Ada kala lintasan itu menaikkan marah . Ada kala menimbulkan rasa sedih . Entahlah ...getus hatinya ! Bukan malam ini sahaja dia jadi resah dan sukar tidur ! Malam - malam sebelumnya juga meresahkan . Bila sudah terlalu penat , baharulah terlena . Itupun tidurnya sangat singkat dan selalu terganggu . Ada masanya , datang pelbagai mimpi yang buruk . Tetapi dia tetap perlu bangun di awal pagi . Pelbagai komitment sudah menanti . Bila bangun , badan rasa lemah dan tidak selesa . Emosi pula mudah berangin , sensitif . Makan dan minum sudah tidak teratur . Hubungan sosial merudum . Dan di sepanjang hari , hanya rasa kecewa yang menguasai diri ... Bukan dia tidak berikhtiar . Sudah puas ke sana sini berubat . Tetapi keadaan diri tetap sama . Dia bercerita “ Ada masanya , saya rasa sudah give up . Ti...

10 KUNCI AGAR HATI & JIWA TETAP TENANG

Imej
Waktu sudah hampir tengah malam ketika Pusat Rawatan di kunjungi oleh seorang pelanggan “ walk in “ . Biasanya , pelanggan-pelanggan kami adalah melalui temujanji untuk keselesaan dan Kebetulan pada waktu itu , baru selesai satu kes rawatan dan kami ( saya @ Muscare House dan Zamani ) bercadang untuk keluar minum . Kami pun belum makan malam lagi . Tidak mengapalah , kerana ada tetamu , kami duduk semula untuk melayani dia . Sebaik sahaja tetamu ini masuk dan duduk dan belum sempat kami berkenalan , berlaku black out . Lampu jalan di depan hidup dan terang . Hanya di dalam pusat rawatan lampu mati . Zamani keluar untuk melihat suasana sekeliling , katanya hanya pusat rawatan yang mengalami black out . Rumah jiran sebelah menyebelah terang sahaja . Selang beberapa minit , lampu menyala semula . Baharulah nampak jelas wajah kami . Tetamu yang berbaju Melayu , berkain pelikat dan memakai ketayap putih tersenyum kepada kami . Kami pun tersenyum juga . “ Saya ni Ustaz B dari kampung ters...

KISAH AROMATHERAPY MEMBANTU PELAJAR

Imej
Di kala hujan gerimis menitisi cahaya suria waktu petang ... Telepon saya berbunyi kerana ada panggilan... Saya pun menjawap dan kami bertukar salam dengan mesra . Pemanggil meminta kepastian samada saya ini adalah Muscare House . Saya pun perkenalkan diri dan dia mengucapkan terima kasih kerana menjawap panggilannya . Perbualan kami bersekitarkan bagaimana aromatherapy dapat membantu pelajar dalam proses pembelajaran. Ada satu produk Muscare House iaitu Muscare Smart Aroma memang dikhususkan untuk membantu pelajar dengan memberi kesan “ mind relaxing”, meningkatkan daya fokus dan menguatkan daya ingatan dan juga “remedial effects “ yang lain . Ada manfaatnya jika para ibubapa atau guru mengikuti perbualan kami seperti yang saya tulis di bawah : Pelanggan: Saya dah lama membaca promosi Smart Aroma ni . Cumanya saya nak penjelasan lanjut bagaimana ianya berfungsi . Muscare House : InsyaALLAH, apa penjelasan yang Tuan nak ? Pelanggan: Bagaimana nak guna Smart Aroma ni ? M...

MATANG DALAM KEHIDUPAN

Imej
Di satu malam itu , Pak Guru bercerita tentang kematangan @ kedewasaan dalam kehidupan . Suaranya lembut tetapi dapat didengari dengan jelas akan kata-katanya. Kesunyian malam menjadikan kami khusyuk mendengar . Kata Guru , ada 9 tanda di mana seseorang itu sudah menjadi matang dalam kehidupan . “ Yang pertama, kita berhenti menilai dan menghukum orang lain, tetapi sebaliknya kita fokus untuk merubah diri kita sendiri. “ “ Kedua , kita boleh menerima orang lain seadanya. Kita faham makna perbezaan pendapat. Kita Tidak perlu taksub. “ “ Ketiga , kita berani "melepaskan" kenangan lama yg pahit. Tidak ada berdendam dan disimpan dalam hati. “ “ to forgive is an act of self-love” “Keempat , kita berhenti mengharap dan meminta dari orang lain tetapi kita mula memberi. Biar sedikit kita memberi, tetapi jangan pernah meminta. “ ” Kelima , kita melakukan sesuatu, hanya untuk mendapat keikhlasan. Melakukan sesuatu bukan untuk mendapat nilaian, pujian dan pengiktirafan dari orang lai...

UNWRITTEN SOCIAL RULES EVERYONE SHOULD FOLLOW

1. Don’t call someone more than twice continuously. If they don’t pick up your call that means they have something more important to attend to. 2. When someone drops something on the floor by mistake or drops food from the plate or doesn’t know how to use a knife/fork don’t stare at them. The same goes to people sneezing, coughing or even an uncontrollable fart. It’s an involuntary reaction. 3. Always skip using the washroom beside the occupied one. It makes it uneasy for the person in the occupied washroom as well as yourself if you occupy the one right next to theirs. 4. Return money that you have borrowed even before the other person remembers lending it to you. Be it RM 1 or RM 100. It shows your integrity and character. Same goes with umbrellas, pens and lunch boxes. 5. Never order the expensive dish on the menu when someone is treating you for lunch/dinner. If possible ask them to order their choice of food for you. 6. Don’t ask awkward questions like ‘Oh so you aren’t ...

Cerita Bau Busuk Dapur Dan Perut

Imej
Sudah 2 hari rumah Pak Abu berbau busuk . Bau ini sungguh tidak menyenangkan . Bau yang bermula dari dapur dan sudah melarat hingga ke ruang depan . Sakit kepala Pak Abu dengan bauan busuk ini . Pernafasan pun jadi terganggu . Kadang-kadang, mata turut berair rasa pedih . Selera makan minum juga hilang . Pak Abu mencari punca bau busuk ini . Dijumpainya sisa-sisa makanan , perut ikan dan macam-macam sisa dalam tong sampah . Patutlah , getusnya dalam hati . Pak Abu pun membuang sampah dan segala kekotoran itu . Tong sampah pun dibasuh serta lantai sekitarnya dimop. Tingkap-tingkap dan pintu dibuka supaya angin segar masuk untuk meniup bau busuk keluar . Berakhirlah masalah busuk ini , rumah dah jadi selesa semula . Selang 2 hari , Pak Abu rasa tak sihat . Badan berasa penuh angin . Rasa lenguh dan kebas . Kepala rasa berat . Pernafasan jadi pendek. Tidur tak berapa lena . Emosi pun cepat naik marah , ada sahaja benda tak kena . Si Hitam , kucing yang selalu bermanja dan rapat ...